Véronique Demarle, Sophrologue à Aire-sur-la-Lys

Véronique Demarle
Sophrologue certifiée RNCP à Aire-sur-la-Lys

Sophrologie à Aire-sur-la-Lys (62120)

Définition:

La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique conçue par un neuropsychiatre Alfonso Caycedo dans les années 60 et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. 

La sophrologie utilise un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle associe des exercices de relaxation dynamique qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et une sophronisation qui est une visualisation positive

Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Cette méthode exclusivement verbale et non tactile.

La sophrologie ne peut pas se substituer aux traitements médicaux.

Le sophrologue s'engage à respecter le code de déontologie de la sophrologie,  la bienveillance, le non jugement et de respecter le secret professionnel des informations que vous lui transmettez.

*sôs : harmonieux; phren : l’esprit; logos : science

 

La sophrologie intervient dans 4 grands domaines:

 Amélioration du quotidien:

Gérer son stress, son anxiété, ses émotions.

Troubles du sommeil.

Concentration, mémoire, confiance en soi.

Améliorer sa performance en entreprise.

Acouphènes.

-Préparation mentale:

Accompagnement à la grossesse.

Accompagnement au parcours de  PMA (procréation médicalement assistée)

Préparation mentale aux examens.

Préparation mentale à un entretien d'embauche.

Préparation mentale à un examen médical.

Préparation mentale au permis de conduire.

Préparation aux sportifs ou intermittents du spectacle.

-Accompagnement médical:

Gestion des douleurs.

Accompagnement pour le cancers, fibromyalgie, endométriose ….

Soins palliatifs.

-Accompagnement de comportements pathologiques:

Accompagnement à l'arrêt du tabac.

Accompagnement aux addictions ( alcool, drogues).

Dépression et suivis psychologiques.

Gestions des phobies (peur en avion, des prises de sang, du vide, des animaux….)

Gestion des pulsions (pulsions alimentaires)

 

 

 

 

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