Véronique Demarle, Sophrologue à Aire-sur-la-Lys

Véronique Demarle
Sophrologue certifiée RNCP à Aire-sur-la-Lys

La séance de sophrologie avec Véronique Demarle

Déroulement de la séance

Je me déplace à domicile dans un rayon de 30km autour d'Aire-sur-la-Lys. Je vous accueille aussi en cabinet à Aire-sur-le-Lys. 

Les séances de sophrologie se déroulent de la même façon à chaque rendez-vous. Elles commencent toujours par un temps d’accueil et d’échange avec le sophrologue. Cela permet au sophronisé d’exprimer ses besoins, ses envies, mais également de faire connaître au sophrologue son état général qu’il soit physique ou émotionnel.

Puis nous commençons les exercices de relaxations dynamiques (respiration controlés et mouvements doux), ainsi que la sophronisation (visualisations d’images positives).

Enfin, la séance se termine à nouveau sur un temps d’échange qui permet cette fois d’exprimer au sophrologue les ressentis vécus au cours de la séance, de programmer votre entrainement pour la semaine à venir et de programmer votre prochain rendez-vous.

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